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夏合宿

 投稿者:モンゴルの怪人  投稿日:2017年 4月25日(火)21時38分17秒
  おっ君
参加ありがとう御座います。新宿発中央高速バス長坂高根下車1025発に乗る様にしてください。又連絡します。
 

夏合宿

 投稿者:おっくん  投稿日:2017年 4月25日(火)13時01分2秒
  モンゴルさん、金曜日から参加させてください。
昼頃着のバスで行こうかと思います。
よろしくお願いします。
 

夏合宿2

 投稿者:モンゴルの怪人  投稿日:2017年 4月22日(土)05時50分44秒
編集済
  土曜日参加の皆さんには、新宿発7時位の特急で小淵沢駅まで来てもらいます。車で迎えに行って、荷物を預かり、朝メニューの20K LSDスタートとなります。
おっくん
空けて待っています。フル参加が無理なら土曜日から参加して下さい。

参加希望の方の要望に応えるため、今年も充実した支援体制を整える事にしています。コデラーノさんも勿論参加です。掲示板に書き込んで下さい。
 

夏合宿

 投稿者:モンゴルの怪人  投稿日:2017年 4月22日(土)05時31分34秒
編集済
  おはようございます?
今週は鞍馬天狗さんの畑を間借りして、ジャガイモ畑を耕しています。師匠の指導で夏には美味しい物が出来上がってくれる事を楽しみにしています。
夏合宿参加ありがとう御座います。
みぃちゃん、かっつん大丈夫です。是非強化選手グループのリーダーを務めて下さい。
おかのりさん
土曜日参加大丈夫です。他にも同じ様な人が居るはず
 

夏合宿

 投稿者:おっくん  投稿日:2017年 4月21日(金)23時47分34秒
  モンゴルさん、参加表明の期限はいつまででしょうか。
4月に異動したので職場の状況を見てから決めたいと思っていて…
 

夏合宿

 投稿者:オカノリ  投稿日:2017年 4月21日(金)22時57分51秒
  モンゴルさん、ご無沙汰しております。
ようやく6月のスケジュールが判り、参加できそうです。申込みが間に合うようならば参加させて下さい。
ただ、6月23日は学校公開日で休暇が取れません。
土曜日の早朝に東京を出発して、朝9時頃から合宿に参加したいのですが、大丈夫でしょうか?
宜しくお願いします。

 

夏合宿参加表明

 投稿者:みいちゃん  投稿日:2017年 4月20日(木)08時50分8秒
  モンゴルさん、ご無沙汰しております。
遅くなりましたが、休みの調整がつきそうなので、
今から夫婦2名で参加は可能ですか?
金曜日から2泊3日間で希望です。
また交通手段をどうするか検討中です。

どうぞ宜しくお願い致します!
 

夏合宿 モンゴルメニュー楽しみです

 投稿者:たま  投稿日:2017年 4月 5日(水)21時07分21秒
編集済
  夏合宿までに体重減量したいです。ぎっくり腰になって、マラソン続けるなら減量してインナーマッスル鍛えないといけない。レントゲン見て第4と第5の軟骨がちびている。「腰が痛くて走れない。」歓送迎会続き、なかなか減量できません。合宿までには、体重を絞り走りたいと思います。モンゴルメニューを楽しみにしています。特に3日目ですね。夜は糖質ダイエットで日本酒厳禁でゼロシリーズのビールやお酒を楽しみたいと思います。  

夏合宿

 投稿者:なべ  投稿日:2017年 4月 4日(火)11時57分22秒
  モンゴルさん、参加表明が遅くなり申し訳ありませんでした。
誰がメニューがゆるい(なるい?)と言っているのですか(笑)!
辛い練習の場合、誰かを巻き込みたいです!私一人だと夜暴れます(たぶん)。
まあ、とにかくよろしくお願いいたします。
 

夏合宿

 投稿者:モンゴルの怪人  投稿日:2017年 4月 4日(火)11時28分40秒
  なべちゃん
参加有難う。サブ3選手用のスペシャルメニューを用意します。飲めない位かもしれません。ヘヘーのへ。
メニューがなるいと言う意見があり、強化選手用を組みました。
私はマネージャーに徹します。
 

夏合宿

 投稿者:なべ  投稿日:2017年 4月 3日(月)07時41分37秒
  家族旅行の話がなくなったので、参加します。頑張っていろいろ盛り上げます!  

夏合宿

 投稿者:オッティ~  投稿日:2017年 2月18日(土)03時59分48秒
  今年はオクムにエントリーしていないので(応援に行くかも)、夏合宿に照準合わせています。
課題は、たまちゃんに負けない巻かれない、お酒は呑むけど呑まれない、最終日のリレーは一生懸命走るけれど吐かない…、多分。
何があるか楽しみ、短冊?になんて書こうかな?
 

夏合宿

 投稿者:まめ  投稿日:2017年 2月 9日(木)17時28分9秒
  お久しぶりです。また今年もよろしくお願いします。去年同様金曜日のお昼に着くように行きたいと思います。またお昼ご飯楽しみにしてます?走るぞ飲むぞ??  

夏合宿

 投稿者:kazu  投稿日:2017年 1月30日(月)12時26分54秒
  今年はガンガン走る合宿にしたいですね。私は年寄りの冷水にならないように気をつけますが。金曜日夜、又は土曜日の朝からでも参加可能ですので、涼しく空気の綺麗な八ヶ岳山麓で走りたい方参加お待ちしています。高地トレーニングにもなります。宿舎も綺麗ですよ。  

夏合宿

 投稿者:モンゴルの怪人  投稿日:2017年 1月30日(月)11時30分49秒
  八ヶ岳は朝から雨になりました。こんな日は掃除をします。このまま暖かくなればいいんですが、また寒くなりそうです。
GO子さん、参加有難う御座います。土曜日の来る手段と時間分かりましたら連絡して下さい。
まめちゃん、小淵沢駅まで迎えに行きます。
みぃちゃん、かっつんも誘って下さい。

次回の練習会に参加します。宜しくお願い致します。
 

メンバー募集

 投稿者:Tony  投稿日:2017年 1月29日(日)16時03分30秒
  本サイトに「メンバー募集」を追加しました。
ランニングで記録向上を目指しているが、一人ではなかなか思うようにいかない。
そんな方も、仲間と一緒なら刺激を受け、意識が変わり記録を伸ばせることもあります。
大江戸飛脚会に興味を持っていただいた方、ぜひ募集フォームへご記入ください。

http://hikyakukai.sakura.ne.jp/form1.html

 

夏合宿

 投稿者:モンゴルの怪人  投稿日:2017年 1月24日(火)15時39分43秒
  今朝の八ヶ岳はマイナス六度、道路の雪は無くなりましたが、寒くて走る気になれません。
合宿に参加表明をしてくださった方は
オッティ会長、たまちやん、鞍馬さん、悪代官、モンゴル、GO子さん、カズさんです。
昨年から合宿のメニューを変えいます。
1日目  サイクリング道路距離走
2日目  清里高原ライン30  20  15キロ
           坂道ダッシュ1キロX5又はクロスカントリー
           1キロ5周。
            夕食後、座学  失敗に学ぶ、ケアーマッサージ
3日目  野辺山マイルコース変化走1・6キロ10 8 6周
           500mリレー2チーム

ガンガン走りたい若手には、その都度強度を上げます。
夜の呑み会は、出来るだけ控え練習に備えて貰います。
余り呑みたく無い若手にも安心して参加して貰いたいと考えています。
 

夏合宿

 投稿者:オッティ~  投稿日:2017年 1月20日(金)14時56分10秒
  モンゴルさん、ありがとうございます。
夏合宿楽しみです!
 

夏合宿

 投稿者:たま  投稿日:2017年 1月17日(火)20時47分17秒
  久々に掲示板見ました。裏掲示板はさみしいですね。モンゴルさんも雪に埋もれず表においでくださ~い。予約ありがとうございます。2泊3日で参加させていただきます。金曜日昼からか夜からかは4月になってから、天気は神頼み。練習は自分頼み。よろしくお願いいたします。  

夏合宿の予定表

 投稿者:Tony  投稿日:2017年 1月16日(月)18時36分23秒
編集済
  モンゴルさん、承知しました。
昨日の日曜日は、各地でレースが行われましたが、この寒波でレース中の寒さに苦しめられた方もいるのでは無いでしょうか?
でも、八ヶ岳は、そんなもんじゃ無いでしょうね。
雪かきなどで、腰を痛めないように気をつけてください。
 

夏合宿

 投稿者:モンゴルの怪人  投稿日:2017年 1月16日(月)15時43分33秒
  練習会お疲れ様でした。久しぶりに光が丘を気持ち良く走れました。
夏合宿に関しまして日程が決まりました。
6月23から25日2泊3日清里 羽村市青少年の家で行います。20人、予算23000円位を考えています。
奮って参加して下さいませ。
トニーさん予定表に入れて下さい。
 

鎌倉アルプストレイルコース

 投稿者:たま  投稿日:2016年12月 9日(金)21時00分42秒
編集済
  2016年12月10日(土)9時鎌倉駅集合
①赤 START鎌倉駅~鶴岡八幡宮~鎌倉宮~瑞泉寺~天園HCハイキングコース入口
②青 天園HC入口~天園茶屋~十王岩(鶴八の真北)~勝上献展望台~建長寺
③黄 建長寺~コンビニ~浄智寺
④緑 大仏HC入口~浄智寺~源氏山公園~銭洗い弁天~佐助稲荷~大仏
⑤紫 鎌倉大仏~由比ヶ浜~若宮大路~鎌倉駅 GOAL
 

太田原マラソン

 投稿者:モンゴルの怪人  投稿日:2016年11月24日(木)15時33分47秒
編集済
  参加者の皆さん
お疲れ様でした。強風の中大変なレースでしたね。
今回は直前に出張もなく充分に準備が出来ました。
テーマは15~25~35キロをどう粘るかでした。
スタミナをつける為30キロ超LSD,食事も何時もより沢山食べて臨みました。その結果、その区間大きくダウンすること無く、むしろ気持ち良く走れました。
時間は3-53-53ネット次回に繋がるレースでした。
雪の為山へ行くのを明日に変更。試練の命令で夕食を作ります。
 

忘年駅伝

 投稿者:ケンシロウ  投稿日:2016年10月26日(水)21時22分4秒
  みなさんこんにちはケンシロウです。忘年駅伝から駅伝幹事として仕事させていただきます。

60代のメンバー積極的なチームオーダーありがとうございます?
特にご辞退される方がいない限りその様に組ませてもらいますよ(。???-)? ???
その前に大江戸選手権もありますので調子上げていきましょうね(*^^*)
 

駅伝

 投稿者:モンゴルの怪人  投稿日:2016年10月26日(水)20時31分31秒
  了解しました。  

モンゴルの怪人さん

 投稿者:GG  投稿日:2016年10月26日(水)08時33分15秒
  ありがとうございます。
順番は決まっておりませんし、メンバーも幹事次第です。
お会いする日を楽しみにしています。
 

駅伝

 投稿者:モンゴルの怪人  投稿日:2016年10月23日(日)18時43分33秒
  お誘い有難う御座います。ミタさんの後、是非走らせて下さい。大江戸選手権で会えるのを楽しみにしています。  

12/18皇居駅伝

 投稿者:GG  投稿日:2016年10月17日(月)08時58分18秒
編集済
  モンゴルさん

しまじろうさんからのご伝言です。
是非、60歳メンバーに加わって下さいとのこと。
カズさんは、治療中のため不参加のようです。

私もモンゴルさんが参加すれば、しまじろー・ミナトン・MITA・モンゴルで組むように努めます。(そのように組めるか幹事次第ですが・・・)
ご検討下さい。
 

三味線

 投稿者:モンゴルの怪人  投稿日:2016年10月 9日(日)08時45分39秒
  GGさん
三味線は弾けば弾くほど味わいが増すのです。
伊勢神宮で遊んだ私には、お参りは不要です。
真実は常に三味線の中に潜むものです。
毎日雨ばかりで全く走れません。
 

鞍馬天狗さん

 投稿者:GG  投稿日:2016年 9月26日(月)08時25分25秒
  やはり。お年とっても三味線ですか(笑)
いつになったら、線が切りるのでしょうね。
心入れ替えるように、伊勢参りは必要かも・・・
 

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