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はじめまして

 投稿者：ヨガビギナー  投稿日：2007年 9月22日(土)08時40分34秒 		　 通報
  はじめまして。ヨガのビギナーです。
スタジオ等に通えれば一番いいのでしょうが、いろいろあってDVDで練習中です。

「70分DVD付き体の中からキレイになる『龍村修のヨガ教室』」という本に
大変興味があるのですが、DVDの構成が気になるので未購入です。
ビギナーのわたしがDVDに合わせて毎日６０分前後、体を動かせるような
本がいいなと思っているのですが・・・。 		 

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